{"id":7432,"date":"2023-10-30T11:49:26","date_gmt":"2023-10-30T14:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/?p=7432"},"modified":"2024-06-03T16:52:32","modified_gmt":"2024-06-03T19:52:32","slug":"medo-ansiedade-e-estresse-em-foco-no-programa-novos-caminhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/10\/30\/medo-ansiedade-e-estresse-em-foco-no-programa-novos-caminhos\/","title":{"rendered":"Medo, ansiedade e estresse em foco no Programa Novos Caminhos"},"content":{"rendered":"\n

Texto e fotos Charles Soveral
Jornalista MTB 5726<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sentimentos comuns, mas com grande impacto no emocional, como medo, ansiedade e estresse foram o tema do encontro do Programa Novos Caminhos, ocorrido no dia 25 de outubro no Sal\u00e3o de Atos da Cl\u00ednica IBCM do Menino Deus em Porto Alegre.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Constitu\u00eddo por pessoas com mais de 60 anos o grupo trouxe para o encontro relatos de experi\u00eancias pessoais e alguns participantes, aposentados da Brigada Militar, lembraram que a atividade que desempenharam ao longo da jornada de trabalho, quando estavam na ativa, envolveu medo pela inseguran\u00e7a natural de ser policial.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mas como lembraram as psic\u00f3logas da IBCM, Rute Oliveira e Graziele Palma, ambas coordenadoras do Novos Caminhos, os medos de hoje na aposentadoria s\u00e3o outros. Segundo elas, ocorre com muita frequ\u00eancia do aposentado se preocupar mais com filhos, com netos, com a fam\u00edlia, com as despesas, com as dificuldades do grupo familiar e acabam por deixar seus desejos e sentimos em um segundo plano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u201c\u00c9 importante criar objetivos, olhar mais para si mesmo. Se cuidar n\u00e3o exclui a preocupa\u00e7\u00e3o com os outros, mas estabelece um novo grau de prioridades\u201d, afirmou a psic\u00f3loga Rute de Oliveira.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0No encontro foram feitos relatos de motiva\u00e7\u00e3o pessoal como ter f\u00e9 e religiosidade para superar os momentos dif\u00edceis, inclusive os de sa\u00fade ao qual ningu\u00e9m est\u00e1 livre de passar. \u201cNosso grupo tem esta caracter\u00edstica de permitir que os participantes tragam suas experi\u00eancias, compartilhem com os demais e ainda aprendam com o relato dos participantes\u201d, garantiu a psic\u00f3loga Graziele Palma.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Quer saber mais sobre o Programa Novos Caminhos e o Programa Previne? Acesse nosso canal no You Tube, digitando Previne IBCM. Se quiser participar de algum grupo, basta enviar mensagem com contato para programasprevine@ibcm.org.br.<\/p>\n\n\n\n

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