{"id":7023,"date":"2023-05-16T16:12:19","date_gmt":"2023-05-16T19:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/?p=7023"},"modified":"2024-06-03T16:51:59","modified_gmt":"2024-06-03T19:51:59","slug":"o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/","title":{"rendered":"O Programa Maturidade Saud\u00e1vel e seus encantos a cada encontro"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0\u00a0O Programa Maturidade Saud\u00e1vel, que ocorreu na \u00faltima sexta-feira, 12 de Maio, foi repleto de novas experi\u00eancias e muita troca de conhecimento acerca da sa\u00fade e qualidade de vida. Desta vez, o encontro se deu com muita atividade f\u00edsica para melhorar a qualidade de vida e sa\u00fade dos nossos participantes.

\u00a0Nossa Assistente Social Andrea Rieger contou com o apoio da convidada especial, Nat\u00e1lia Teixeira Nunes, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, para trazer v\u00eddeos e realizar demonstra\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios f\u00edsicos, expondo a import\u00e2ncia e os cuidados que se devem ter em suas pr\u00e1ticas. Ela ensinou aos participantes exerc\u00edcios pratic\u00e1veis em casa, utilizando materiais como vassoura e pacotes de arroz, por exemplo, visando a praticidade e acessibilidade.

\u00a0Em decorr\u00eancia ao m\u00eas das M\u00e3es, todos foram presenteados com um vasinho de planta suculenta, tanto mulheres por serem m\u00e3es, av\u00f3s e at\u00e9 mesmo bisav\u00f3s quanto homens por terem em suas vidas mulheres que exercem este papel t\u00e3o importante para cada um de n\u00f3s.

\u00a0Por fim, prestigiamos carinhosamente o integrante de maior idade do grupo,\u00a0o Sr Dilson de Oliveira de 84 anos,\u00a0o qual recebeu\u00a0uma\u00a0flor\u00a0com muita alegria e gratid\u00e3o tal homenagem realizada por parte das organizadoras do programa.

\u00a0\u00a0Venha participar conosco, inscreva-se agora mesmo no email:\u00a0programasprevine@ibcm.org.br<\/a><\/p>\n\n\n\n

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