{"id":7023,"date":"2023-05-16T16:12:19","date_gmt":"2023-05-16T19:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/?p=7023"},"modified":"2026-08-24T14:56:41","modified_gmt":"2026-08-24T17:56:41","slug":"o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/","title":{"rendered":"O Programa Maturidade Saud\u00e1vel e seus encantos a cada encontro"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0\u00a0O Programa Maturidade Saud\u00e1vel, que ocorreu na \u00faltima sexta-feira, 12 de Maio, foi repleto de novas experi\u00eancias e muita troca de conhecimento acerca da sa\u00fade e qualidade de vida. Desta vez, o encontro se deu com muita atividade f\u00edsica para melhorar a qualidade de vida e sa\u00fade dos nossos participantes.

\u00a0Nossa Assistente Social Andrea Rieger contou com o apoio da convidada especial, Nat\u00e1lia Teixeira Nunes, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, para trazer v\u00eddeos e realizar demonstra\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios f\u00edsicos, expondo a import\u00e2ncia e os cuidados que se devem ter em suas pr\u00e1ticas. Ela ensinou aos participantes exerc\u00edcios pratic\u00e1veis em casa, utilizando materiais como vassoura e pacotes de arroz, por exemplo, visando a praticidade e acessibilidade.

\u00a0Em decorr\u00eancia ao m\u00eas das M\u00e3es, todos foram presenteados com um vasinho de planta suculenta, tanto mulheres por serem m\u00e3es, av\u00f3s e at\u00e9 mesmo bisav\u00f3s quanto homens por terem em suas vidas mulheres que exercem este papel t\u00e3o importante para cada um de n\u00f3s.

\u00a0Por fim, prestigiamos carinhosamente o integrante de maior idade do grupo,\u00a0o Sr Dilson de Oliveira de 84 anos,\u00a0o qual recebeu\u00a0uma\u00a0flor\u00a0com muita alegria e gratid\u00e3o tal homenagem realizada por parte das organizadoras do programa.

\u00a0\u00a0Venha participar conosco, inscreva-se agora mesmo no email:\u00a0programasprevine@ibcm.org.br<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0\u00a0O Programa Maturidade Saud\u00e1vel, que ocorreu na \u00faltima sexta-feira, 12 de Maio, foi repleto de novas experi\u00eancias e muita troca de conhecimento acerca da sa\u00fade e qualidade de vida. Desta vez, o encontro se deu com muita atividade f\u00edsica para melhorar a qualidade de vida e sa\u00fade dos nossos participantes. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7025,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[16,6],"tags":[],"class_list":["post-7023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-programa-maturidade-saudavel","category-programa-previne"],"yoast_head":"\nMaturidade Saud\u00e1vel: Os encantos de cada encontro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conhe\u00e7a a publica\u00e7\u00e3o sobre os encontros do Programa Maturidade Saud\u00e1vel da IBCM e os momentos compartilhados pelos participantes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maturidade Saud\u00e1vel: Os encantos de cada encontro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conhe\u00e7a a publica\u00e7\u00e3o sobre os encontros do Programa Maturidade Saud\u00e1vel da IBCM e os momentos compartilhados pelos participantes.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IBCM Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-16T19:12:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-24T17:56:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1708\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"IBCM\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"IBCM\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\"},\"author\":{\"name\":\"IBCM\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/0862c8e2370ecca1ca8e711d85ad7237\"},\"headline\":\"O Programa Maturidade Saud\u00e1vel e seus encantos a cada encontro\",\"datePublished\":\"2023-05-16T19:12:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-24T17:56:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\"},\"wordCount\":242,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"PROGRAMA MATURIDADE SAUD\u00c1VEL\",\"PROGRAMA PREVINE\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\",\"url\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\",\"name\":\"Maturidade Saud\u00e1vel: Os encantos de cada encontro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-05-16T19:12:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-24T17:56:41+00:00\",\"description\":\"Conhe\u00e7a a publica\u00e7\u00e3o sobre os encontros do Programa Maturidade Saud\u00e1vel da IBCM e os momentos compartilhados pelos participantes.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1708},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O Programa Maturidade Saud\u00e1vel e seus encantos a cada encontro\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/\",\"name\":\"IBCM Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"IBCM Blog\",\"url\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Captura_de_tela_2024-01-19_153340-removebg-preview.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Captura_de_tela_2024-01-19_153340-removebg-preview.png\",\"width\":688,\"height\":363,\"caption\":\"IBCM Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/0862c8e2370ecca1ca8e711d85ad7237\",\"name\":\"IBCM\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85d0cb39616ea235fa0e2fb8e0dec9783c0c9d2cb3c876a1cd01e279565fa029?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85d0cb39616ea235fa0e2fb8e0dec9783c0c9d2cb3c876a1cd01e279565fa029?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"IBCM\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/author\/ibcm\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maturidade Saud\u00e1vel: Os encantos de cada encontro","description":"Conhe\u00e7a a publica\u00e7\u00e3o sobre os encontros do Programa Maturidade Saud\u00e1vel da IBCM e os momentos compartilhados pelos participantes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Maturidade Saud\u00e1vel: Os encantos de cada encontro","og_description":"Conhe\u00e7a a publica\u00e7\u00e3o sobre os encontros do Programa Maturidade Saud\u00e1vel da IBCM e os momentos compartilhados pelos participantes.","og_url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/","og_site_name":"IBCM Blog","article_published_time":"2023-05-16T19:12:19+00:00","article_modified_time":"2026-08-24T17:56:41+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1708,"url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"IBCM","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"IBCM","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/"},"author":{"name":"IBCM","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/0862c8e2370ecca1ca8e711d85ad7237"},"headline":"O Programa Maturidade Saud\u00e1vel e seus encantos a cada encontro","datePublished":"2023-05-16T19:12:19+00:00","dateModified":"2026-08-24T17:56:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/"},"wordCount":242,"publisher":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg","articleSection":["PROGRAMA MATURIDADE SAUD\u00c1VEL","PROGRAMA PREVINE"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/","url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/","name":"Maturidade Saud\u00e1vel: Os encantos de cada encontro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg","datePublished":"2023-05-16T19:12:19+00:00","dateModified":"2026-08-24T17:56:41+00:00","description":"Conhe\u00e7a a publica\u00e7\u00e3o sobre os encontros do Programa Maturidade Saud\u00e1vel da IBCM e os momentos compartilhados pelos participantes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#primaryimage","url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg","width":2560,"height":1708},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/2023\/05\/16\/o-programa-maturidade-saudavel-e-seus-encantos-a-cada-encontro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O Programa Maturidade Saud\u00e1vel e seus encantos a cada encontro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/","name":"IBCM Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#organization","name":"IBCM Blog","url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Captura_de_tela_2024-01-19_153340-removebg-preview.png","contentUrl":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-Captura_de_tela_2024-01-19_153340-removebg-preview.png","width":688,"height":363,"caption":"IBCM Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/0862c8e2370ecca1ca8e711d85ad7237","name":"IBCM","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85d0cb39616ea235fa0e2fb8e0dec9783c0c9d2cb3c876a1cd01e279565fa029?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85d0cb39616ea235fa0e2fb8e0dec9783c0c9d2cb3c876a1cd01e279565fa029?s=96&d=mm&r=g","caption":"IBCM"},"sameAs":["http:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog"],"url":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/author\/ibcm\/"}]}},"author_meta":{"display_name":"IBCM","author_link":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/author\/ibcm\/"},"featured_img":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-300x200.jpg","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/category\/programa-maturidade-saudavel\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">PROGRAMA MATURIDADE SAUD\u00c1VEL<\/a>","<a href=\"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/category\/programa-previne\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">PROGRAMA PREVINE<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">PROGRAMA MATURIDADE SAUD\u00c1VEL<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">PROGRAMA PREVINE<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 3 anos ago","modified":"Updated 2 meses ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 16 de maio de 2023","modified":"Updated on 24 de agosto de 2026"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 16 de maio de 2023 16:12","modified":"Updated on 24 de agosto de 2026 14:56"},"featured_img_caption":"","series_order":"","featured_image":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-PRINCIPAL-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7023"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7034,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7023\/revisions\/7034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ibcmsaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}