Nutricionista trabalha a introdução de alimentação sólida para bebês

Charles Soveral
Jornalista MTB 5736

  Com quantos meses devo introduzir a alimentação sólida na dieta de meu bebê? A pergunta frequente entre jovens e inexperientes mamães foi o tema do encontro do Programa Gestar ocorrido no último da 19 de julho no Salão de Atos da clínica IBCM do Menino Deus em Porto Alegre.

  Quem trouxe os esclarecimentos para o tema foi a nutricionista Juliane Lucero, convidada a palestrar no encontro. Juliane explicou que o bebê pode começar a receber outros alimentos a partir dos seis meses, mas mantendo ainda a alimentação com o leite materno até, pelo menos, dois anos de vida.

  A introdução de alimentos sólidos é uma excelente oportunidade para os cuidadores da criança iniciarem, segundo ela, um processo alimentar com produtos naturais, feitos em casa e bem selecionados. “Os pais e cuidadores, ao ficarem atentos aos alimentos, estarão ajudando a criança a formar um hábito que terá repercussão por toda a vida e por isso é um momento muito importante da vida nutricional”, completa Juliane.

  Evitar o consumo de produtos industrializados e o excesso de açúcar também é muito importante e, para a nutricionista, quanto mais variada, colorida e diversa for a alimentação, maior a chance de enriquecer ocorpo com os nutrientes necessários para o organismo em formação.

  A nutricionista lembra que a Organização Mundial da Saúde (OMS) atesta que após os seis meses de vida, o sistema digestório do bebê está mais maduro para receber alimentos. Até essa idade, o leite materno supre todas as necessidades nutricionais e funcionais para o crescimento da criança.

  Lembrando que o leite materno é um alimento vivo e sua composição “se atualiza” acompanhando o crescimento da criança. Portanto, à medida que ela cresce, o leite passa a apresentar mais gorduras, vitaminas, lipídios, água ou o que seja necessário para aquela fase.

  Para as crianças que não podem ser amamentadas, as fórmulas infantis também têm composições específicas para cada fase e suprem as necessidades até o bebê completar seis meses.

  Juliane Lucero lembra que a alimentação adequada não apenas ajuda na formação do novo organismo em desenvolvimento, mas também protege a criança quanto a possíveis doenças e vulnerabilidades.

  O Programa Gestar, coordenado pela assistente social da IBCM, Fátima Luna, e pela pediatra Maria Aparecida Mesquita volta a ter encontro presencial no dia 18 de agosto, às 9 horas, no Salão de Atos da clínica do Menino Deus.