O Programa Maturidade Saudável, que ocorreu na última sexta-feira, 12 de Maio, foi repleto de novas experiências e muita troca de conhecimento acerca da saúde e qualidade de vida. Desta vez, o encontro se deu com muita atividade física para melhorar a qualidade de vida e saúde dos nossos participantes.
Nossa Assistente Social Andrea Rieger contou com o apoio da convidada especial, Natália Teixeira Nunes, profissional de educação física, para trazer vídeos e realizar demonstrações de exercícios físicos, expondo a importância e os cuidados que se devem ter em suas práticas. Ela ensinou aos participantes exercícios praticáveis em casa, utilizando materiais como vassoura e pacotes de arroz, por exemplo, visando a praticidade e acessibilidade.
Em decorrência ao mês das Mães, todos foram presenteados com um vasinho de planta suculenta, tanto mulheres por serem mães, avós e até mesmo bisavós quanto homens por terem em suas vidas mulheres que exercem este papel tão importante para cada um de nós.
Por fim, prestigiamos carinhosamente o integrante de maior idade do grupo, o Sr Dilson de Oliveira de 84 anos, o qual recebeu uma flor com muita alegria e gratidão tal homenagem realizada por parte das organizadoras do programa.
Venha participar conosco, inscreva-se agora mesmo no email: programasprevine@ibcm.org.br
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